利尿剤はダイエットにおすすめできる？効果や注意点について

利尿剤を使ったダイエット「利尿剤ダイエット」がSNSで話題になっています。

利尿剤でダイエットできるなら試してみたいという方も多いでしょう。

利尿剤を使ったダイエットの効果や注意点について紹介していきます。

利尿剤ダイエットはおすすめできるのか？

利尿剤を使ったダイエットについておすすめできるのでしょうか。

利尿剤でダイエットをすることは可能なのか、効果が現れた薬はあるのかご紹介していきます。

利尿剤は、身体の余計な水分の排出を促す作用があります。

そのため、体内に余分な水分があることが原因の疾患（高血圧、心不全、むくみなど）に使用されています。

利尿剤でダイエットをすることは、臨床試験にて痩せたという結果が出ているものがあり、「可能」ではあります。

ただし、体内から水分がなくなっている状態のため、一時的に体重を落としているような状態となっています。

また、むくみがあると太って見えやすいので、むくみが取れて痩せて見えるということもあり、むくみがちな方にはおすすめできます。

ダイエット効果が現れた薬は、トラセミドという成分を配合したループ利尿薬です。

本剤は，浮腫性疾患に対し 2～16mgの範囲内で浮腫の程度，体重，腹囲は改善され，利尿作用には用量依存性が認められた。

引用：医薬品インタビューフォーム：ルプラック

トラセミド以外の利尿剤は、明確なダイエット効果が臨床試験で得られていません。

他の利尿剤だとフロセミド（ラシックス）は有名ですが、個人輸入の規制対象となり、通販では取り扱うことができません。

また、副作用の1つである低カルシウム血症になりにくいスピロノラクトン（アルダクトン）もあります。

トラセミドは、ループ利尿薬と呼ばれる薬です。

尿細管のヘンレループという部分での再吸収を抑え、尿として水分排出を促す効果があります。

効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧改善など
副作用	めまい、頭痛、倦怠感、低カリウム血症・高カリウム血症、代謝異常、口の乾きなど
飲み方	1日1回5mgを服用
併用注意薬	昇圧アミン、降圧剤、ジギタリス剤、糖尿病用剤、リチウムなど
併用禁忌薬	報告されていません

トラセミドは、医療用医薬品となっているため、病院での処方や通販を利用して購入する必要があります。

ドラッグストアやコンビニなどでは購入することができません。

市販では、利尿作用がある漢方薬やサプリなどは販売していますが、病院や通販で買える利尿剤ほど強力な作用はありません。

商品	トラセミド	ムクミトール	トラプレス
特徴	「ルプラック」のジェネリックとして代表的なもの	トラセミドと同じ成分でコストパフォーマンスに優れる	高用量を配合し半錠にすることで安価に服用できる
値段	5mg100錠：2,250円～	5mg100錠：2,200円～	10mg100錠：2,530円～