セフレを簡単に作る方法

セフレが欲しい！
でも、どうやって作れば良いのかわからない…

簡単にセフレをが作れる方法があればいいのになぁ～
そうですよね？できればすぐ簡単にセフレを作りたいですよね。

今回は、セフレを簡単に作る方法を伝授していきたいと思います。
最後には攻略方法も紹介しているのでぜひチェックしてみて下さい。

セフレの作り方

セフレというのはセックスフレンドの略ですが
一般的には、セフレ＝友達以上恋人未満、身体だけの都合の良い関係のことを指します。

セフレを作る場合は

この手順を踏むのが一般的かなと思います。

もちろん中には、会ってすぐに関係をもってセフレになるというパターンもありますので、全てがというわけではありませんが。

セフレが欲しい！セフレを作りたい！と思っている人は、実際に出会うところからのスタートです。
では、それぞれどうやって出会い、セフレになるのかを詳しく解説していきます！

出会い方編

まずは、出会うことが必須です。
出会わなければ関係を持つなんて無理ですからね…(笑)

主な出会いの場というのは次のような場所があります。

実は、意外と身近にセフレ予備軍というのはいるものなのです。
自分の周りにもっと目を向けてみてはいかがでしょうか？

まさかあの子が！という子が、あなたのセフレになってくれるかもしれませんよ？

では、見ていきましょう！

元カノ・女友達

女友達は分かるけど、元カノ？と思ったあなた
実は、元カノはすごく良質なセフレ予備軍です。

というのも、元カノは自分のことも知ってもらっていますし、反対に相手のことも理解していますよね？
そして、身体の相性もわかっているはずです。
※身体の相性が悪くて別れている場合はやめましょう。

そのため、セフレのしやすさで言うと、かなり上位です。

また、女友達というのも似ていて、1から自分を知ってもらう必要がありません。
事前に知り合っている女性であれば、自分を知っているからです。

身近な女性は、実はゴールまでが近いのです。
一度、自分の周りの女性に目を向けてみましょう。

意外なあの子が実は、セフレ予備軍の可能性もありますよ。

友達の紹介・合コン

気軽に連絡できる元カノ、女友達がいない！というあなた
友達に紹介してもらう、合コンで出会うという方法もあります。

というか、友達の紹介や合コンが一番現実的な方法かなと思っています。

友達の紹介の場合は、自分の好みなどを伝えて紹介してもらうこともできます。
また、相手のことを友達にも聞くことができます。

友達の友達は他人という言葉がありますが、間に入って紹介してくれた友達に迷惑をかけないようにはしましょうね。

合コンも同じような形ですが、紹介よりも気楽に出会うことができるかなと思っています。
合コンであれば、女性陣もいい人を探しているという見方もできますよね？

また最近では相席屋、街コンなどもあるので、友達から紹介してもらうのは難しい！という方は、そういった場所に出向いてみるのがオススメです！

ナンパ

これはちょっと勇気がいりますが、ナンパで出会うのもありです。

最近ナンパ自体あまり見かけなくなってきましたが、街行く女性に声をかける勇気のある方は、ナンパもいいと思います！
また、飲みに行ったお店の隣の席の女の子に声をかけるなどでもOKです。

ナンパする際には、急にセックスしてくれますか？はNGです。
※そんな方はあまりいないと思いますが…(笑)

「今日、暇ですか？飲み行きませんか？」
くらいの軽ーい感じで、声をかけて出会いましょう。

マッチングアプリ・サイト

ここ最近の一番おすすめなのが、マッチングアプリ・サイトです。
コロナ禍で外で人と出会うのが難しくなったというのもありますが、マッチングアプリなどの利用者は増え続けています。

真剣なお付き合いや、結婚を前提としているマッチングアプリもありますが、セフレ目的でマッチングアプリを利用している人もいます。

個人的には、手軽に始められる、条件で人を探すことができるというのがおすすめポイントです。
自分の好みじゃなければマッチングしなければいい、すごく便利です。

また、アプリ内で連絡を取ることからスタートなので、直接連絡先を教えなくていいのも楽です。
最近マッチングアプリでは、○○してみては？などの指示や使い方の説明などもしてくれます。

マッチングアプリは使ったことないからわからないという初心者さんでも、簡単に始めることができます。

出会える人の数の多さで考えると、マッチングアプリが一番多いです。

まずはワンナイト編

それぞれの方法で女性と出会うことができたら、まずは一度関係を持つところまで持っていきましょう。

いきなり、今日一晩どうですか？と誘い出すのはナンセンスです。
まずは、出会った女性と交友を深めてきましょう。

連絡を取ることからスタートして、電話などでさらに近づいていきます。
この時も、あまりがっつくのではなく自然と友達になるような感覚で連絡を取りましょう。

お互いの趣味や休日の過ごし方、最近おもしろかったことなどなんでもいいのです。
相手に自分のことを知ってもらい、相手のことも教えてもらいましょう。

その後、女性と会う約束をしていきます。
昼間のデートや夜の食事などの約束でOKです。

まずは、一度会うことを目標にしていきましょう。

1回関係を持つことが大切

デートに誘い出せた後は、1回関係を持つことが大切です。
お酒を飲みながらその後～なんて形が一番自然体ですね。

実際に会って、最初からセフレになろう！というケースはまずありません。
しかし、1回でも関係を持てればこちら側に持ってくることは難しくありません。

いいムード、雰囲気、相手を理解してあげるという行動をし、関係を持ちます。

その際に見極めたいのは、身体の相性です。
いくらセフレと言っても、身体の相性が悪ければお互いに継続しようとはなりませんよね？

最初の1回のハードルは高いかもしれませんが、ここを崩せればセフレゲットのチャンスです！
慎重に進めることも大切ですが、時には大胆に攻めてみてもいいと思います。

狙ったあの子をセフレにする編

関係を持った後、あの子良かった！今後も継続したいと思ったら、いよいよセフレにする準備です。

1度関係を持った後は、すぐに連絡するとしつこいと思われてしまうのでは？
と考える方…鉄は熱いうちに打てです！

1回目の後、普段通りに返信が来るのであればセフレにできる可能性が高いです。
間を空けずに、2回目のお誘いを入れましょう。

もちろん、この時も1回目と同じでにデートみたいな形で誘ってあげましょう。
何度かこれを繰り返すことで、徐々にセックスをメインとして会うようにしていきます。

注意としては、昼間のデートや夜の食事ばかりしてしまうと、セフレ候補ではなく本命候補になりかねないこと。
こちら側としたら、都合よく会えるセフレが欲しいのに本命の様になってしまったら、めんどくさいですよね？

そういう時は、遅い時間から会う、またはホテルへせかすなどして、セックスがメインであることをわからせていきましょう。

セフレにしやすい女性

セフレを作る際、女性が誰でもセフレ予備軍ではありません。
どんなにセフレにしたい女性でも、絶対にセフレになってくれない人もいます。

セフレを作る時には、セフレにしやすい女性を見極めて探していきましょう。
より確実にセフレにする可能性が高くなります。

セフレにしやすい女性の特徴や性格は次の通りです。

では、その理由について解説していきます。

寂しがりやな人

寂しがりやな人は、常に誰かと繋がっていたい、関わっていたいという人です。
1人になるのが嫌、暇な時間が寂しくなるから嫌いというタイプの人はセフレにしやすいです。

というのも、1人にならないために、一緒にいてもらうためにセックスするという結果になるからです。

という女性の思考とでも言えるのでしょうか？
その時間を一緒に過ごしてもらうために、セックスが必要であれば応じるという女性もいます。

なので、こういうタイプの女性は非常にセフレにしやすいです。

最近恋人と別れた人

恋人とお別れした後というのは、とても悲しいし、寂しいですよね？
人肌も恋しくなり、心が弱っている時はチャンスです！

女性の話を聞いてあげて、そうだよね、寂しいよねと声をかけてあげましょう。
話を聞いてあげるうちに、寂しさを埋めてあげるよといった形で誘い込んでいきます。

寂しさと人肌の恋しさ、そこに男性からの優しさが加わることでよりセフレに近づいていきます。

自己肯定感の低い人

あなたの周りにも自己肯定感が低いな、という人はいませんか？

自分なんか…、
私よりも○○ちゃんの方が…

など、自己肯定感の低い人というのは、他人から自分を認めてもらい傾向にあります。
また、どちらかというと人の意見に流されやすく、自分の意志が弱いです。

自己肯定感の低い人には、「あなたが必要だよ！」「あなただからいいんだよ！」と声をかけてあげましょう。

自分の意志や意見が弱い分、ぐいぐい行くことで相手を納得させ雰囲気からこちらに流し込めるチャンスがあります。

性欲が強い人

女性にも性欲が強く、セックスがしたい！セフレ大歓迎！という方もいます。
まれなケースではありますが、こうした人はセフレにしやすいです。

また、相手もセックスできる人を探していることが多く、お互いの利害が一致しやすいです。

性欲が強い人は、自己アピールが強い傾向にあります。
服装は露出が多く、ボディタッチが多めの女性はもしかしたら、性欲が強い女性かもしれません。

こうした人は、できるだけ早めにゲットしておきましょう。
合意でセフレになれるのがこちらとしても1番安心、安全です。

セフレにしないほうがいい女性

セフレにしやすい女性とは逆に、セフレにはしない方がいい女性もいます。

セフレにする女性は、できるだけあなた自身のことを1番に考えない人を選びましょう。
というのも、あなた自身がセフレの女性の1番になってしまうと、後々めんどくさくなってしまいます。

セフレはついでに～くらい軽く考えてくれる女性の方が、セフレにした後の関係も楽です。

主にセフレにしない方がいい女性は次のタイプです。

では、詳しく見ていきましょう。

人妻

人妻というワードはかなり魅力的で、昼顔妻なんて言葉もあるくらいです。
しかし、人妻は既婚者であるためバレたときのリスクが高いです。

相手の旦那さんにバレてしまうと、最悪慰謝料を請求されることもあります。
絶対にバレない自信がある！という方もいるかもしれませんが、リスクを考えると避けるのがベターです。

人妻をセフレにしたい場合は、できるだけ慎重に人を選びましょう。

同じ職場環境

同じ職場環境というのは、一番出会えるポイントですが、バレた時、セフレを終えたときに非常に気まずくなります。

バレた時には、女性側の井戸端会議で、「○○さんそういうことしてきたよ～。」なんて会話のネタにされてしまいます。
最悪の場合、噂が広まってしまい本当に面倒になってしまい、今後のセフレ活動にも影響が出てしまいます。

また、関係を切った後も毎日職場で顔を合わせることになります。
関係を切りたくても女性がしつこい、なんてことになる可能性もあります。

同じ職場環境の女性はできるだけ、手を出さないようにしましょう。

かまってほしいタイプの女性

見た目で判断するのはなかなか上級テクニックが必要となりますが、話している感じがかまってほしい、甘えたいタイプもセフレにしない方がいいです。

このタイプの女性は、1度関係を持つと非常にめんどくさくなってしまう可能性が高いです。

常に一緒にいたい、常に私のことを考えてほしい、セフレにする以前に彼女にするのも無理かなという人だっているくらいです。

もしそういう子をセフレにしても、ずっとかまっていられるわけではないですよね？

同じようなタイプではありますが、メンヘラな女性も避けましょう。
まず、メンヘラはどう行動してくるかわかりません。
最悪ストーカーになる可能性もあります。

なので、かまってほしいタイプの女性はセフレにしない方がいいです。

セフレを作る際の注意点

セフレを作る際にはいくつか注意してもらいたいことがあります。

では、どのように注意していけばいいのかを解説していきます。

彼氏や旦那候補になってはいけない

女性にも筋金入りのセフレ希望者がいますが、基本的には男性より玉数が少ないと思ってください。

基本的に女性は幸せをつかみたいと考えているため、男性を探している＝彼氏や旦那候補を探している人が多いです。
セフレにしたいのに、彼氏や旦那候補になってしまうとこちら側としても面倒ですよね？

そのため、できるだけドライな関係でいれる人を選びましょう。

そして、自分がこの子を彼女にしたい、嫁にしたいと思わない限りは、
自分も彼氏や旦那候補にならないように注意してください。

最初から、「彼女はいらないんだよねー」「結婚とか絶対にしたくない」
と思っていないとしても口にしておくことで、女性は自然と認識してくれますよ。

清潔感は絶対に大切

相手にばかり気を取られていると、ついついやってしまうのが自分の身だしなみをおろそかにすること。
人は見た目が100％という、ドラマがありましたが、第一印象となる見た目はかなり大切です。

お金も準備して、デートプランも完璧だったのにセフレにならなかった…
何て話はよくありますが、このパターンにありがちなのは清潔感がかけてしまっていたことなんです。

そうですね、第一印象が不潔、不衛生に見えてしまっているのです。

以前女性に聞いたことがあるのですが、絶対に身体の関係になれない人は？という質問では
太っている、髪の毛が薄いなどではなく、単純に汚い人は無理と言われているくらいです。

女性がよく見ているチェックポイントは次の通りです。

女性にとって顔面偏差値が高く、好みの男性であれば良いに越したことはないですが、それよりも1番大切なのは清潔感です。

気になる点は上げるとキリがないですが、最低でも社会人が仕事の面接に行くような清潔感がなければ、女性には振り向いてもらえません。
デートに行く前に、一度鏡で自分を確認し、配慮する必要があります。

女性には優しく聞き手に

女性はお話することが大好きですよね。
それは自分の身の回りでも感じたことがありませんか？

例えば、職場の女性の井田端会議や学生の頃であれば、女性ほど群れたがる生き物はいなかったはずです。

女性は会話の中で、同情や共感を求める生き物です。
女性と会話するときには、優しく聞き手に回りましょう。

自分の話ばかりしてしまっては女性は退屈してしまいます。
女性の話を聞くのも退屈だよ！とならず、優しく聞いてあげましょう。

ちなみに、以前何かのメディアで見たことがありますが、最近女子会に上手に混ざって楽しめる男性がいるそうで、
女性からも煙たがられることなく会話に入っていました。

そんな男性のタイプはどうなのか？
決して顔が特別カッコいいわけでもないですし、お金を持っているわけでもない。

優れているのは話の聞き方が上手ということです。

適度な距離感

セフレとは適度な距離感を保つようにしましょう。
これはお金、関係値の2つにおいて注意すべきです。

出会って初めの段階ではお金を使ってもOKです。
しかし、身体の関係を何度か重ねて繰り返したら、少しずつ女性にもお金を払ってもらうようにしましょう。

まず、最初は会計時に小銭を出してもらう程度で構いません。

ケチになれと言っているのではなく、あくまで距離感を保つための作戦です。

そして、関係値です。
彼女のようにベタベタと関係を構築するのはおすすめしません。

など、一線を引くようにしましょう。
後々めんどくさくなるのを防ぐことにもつながります。

【おすすめ】セフレを簡単に作る攻略方法

ここまで長く色々と説明してきましたが、ここからが本番です。
実際に、セフレを作る攻略方法を紹介していきます。

これは私個人的にかなりおすすめの方法です。
今すぐセフレが欲しいという方は、これから紹介する方法でセフレをゲットしましょう！

マッチングアプリを利用する

出会いの場はマッチングアプリが最強です。
というのも、出会える数が圧倒的に多いからです。

最近のマッチングアプリでは、条件を絞って人を選ぶこともできます。
裏プロフィールというものがあるアプリでは、ワンナイトある？経験人数は？など、気になる項目まで見ることができます。

マッチングアプリを使って、とにかくいいなと思う女性とマッチングしていきましょう。
この時は、数撃ちゃ当たる、質より量で出会いを求めてください。

とにかく実際に会う

女性とマッチングに成功したら、とにかく実際に会いましょう。
理由は、デートでもカフェでお茶でもなんでもいいです。
※急に夜のお誘いはもちろんNG

流れとしてはこんな形です。

LINEをゲットできたらデートのお誘いをしましょう。

急に会おう！というのはちょっと不自然だなと思う方は、
「最近このお店気になってるんだよねー」など送って、行ってみたいから一緒に行こうよ！などと誘うと自然です。

軽めのデートを2回ほどした後は、関係を持つために会うようにしましょう。
3回目ではお酒を使って関係をほのめかしていくといいかと思います。

一度関係を持つというところまで行きましょう。

アフターケアをして継続

一度関係を持つことに成功したら、継続してセフレにしましょう。

しかし、一度関係を持ったからと言って必ずセフレになってくれるとは限りません。
何が大切かというと、アフターケアです。

一度やったらはい、終わり。ではなく、女性を適度に気遣ってあげましょう。
この間はありがとう、また会いたいな、など女性に優しくするのがコツです。

2回目に会う約束も取り付けることができたら、後は距離感を間違えないように接していきましょう。
あくまでもセフレだということを忘れずに…

こうして繰り返すことで、セフレをゲットできます。